۱۹ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۹ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۴:۰۰
کد ۵۶۵۳۹۲
انتشار: ۱۲:۳۷ - ۱۹-۰۷-۱۳۹۶

طرز تهیه سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها

برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید.

مواد مورد نیاز

آب غوره: 2 ق س
زرشک: 2 ق س
گردو (خرد شده): 2 ق س
سیر (رنده شده): 2 حبه
پیازچه (خرد شده): 5 عدد
پودر آویشن: یک دوم ق چ
پودر زیره: یک دوم ق چ
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم

 طرز تهیه سالاد سبزیجات؛ مخصوص رژیمی ها

روش تهیه

1. آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید.

2. سبریجات معطر (تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز) را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.

3. مخلوط مواد را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت 60 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد سرو کنید.

منبع: سرآشپز

ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
خانۀ قاجاری حیرت‌انگیزی که به عشق دختر سید جعفر ساخته شد(+عکس) زیباترین «خر» جهان که گنج ملی فرانسه به حساب می‌آید(+عکس) 2 روش طرز تهیه ترشه تره گیلانی با سبزیجات محلی قدیمی‌ترین بازی تخته ای تاریخ بشر که هنوز زنده است(+عکس) چرا در طول تاریخ برخی ادویه‌ها از طلا باارزش‌تر بوده‌اند؟ کمیاب‌ترین حیوانات دورگه؛ از «لایگر» تا «خرس پیزلی» (+عکس) هیتلر تصمیمات مهم خود را اینجا می‌گرفت؟ (+عکس) مجسمۀ «خدای مسافران» بعد از 2 هزارسال از زیر خاک بیرون آمد(+عکس) تبدیل خشم به قدرت – درک خشم و ریشه‌های آن آش هفت قلم؛ عطر اصفهان در سفره افطار شما سفر در زمان؛ چهرۀ «الناز حبیبی» در اولین سریالش در 19 سالگی (عکس) مراقب قفل‌شکسته‌ها باشید | نصب بازی‌های کِرِک‌شده خطرناک است خانه ای در ایران که معماری آن در CNN مورد تقدیر قرار گرفت (+عکس) مردی به نام «ماهی»؛ از اولین «فرعون» مصر باستان چه می‌دانیم؟(+عکس) کمیاب‌ترین نژادهای «بز» در جهان؛ از «بز غَشی» تا «بز بی‌گوش»(+عکس)