۱۰ فروردين ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۶:۲۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۵۳۱۱۴
تعداد نظرات: ۱۴ نظر
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۴ - ۱۷-۰۵-۱۳۹۶
کد ۵۵۳۱۱۴
انتشار: ۰۸:۱۴ - ۱۷-۰۵-۱۳۹۶
ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد.

ریزش بیش از اندازه مو مشکلی شایع است که می تواند هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو زمانی رخ می دهد که پوست سر و فولیکول های مو از برخی تغییرات رنج می برند. این شرایط می تواند در نتیجه یک بیماری یا تغییراتی مشخص در محیط شکل گرفته باشد.

علت ریزش شدید مو

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، ریزش 90 تا 100 تار مو در روز شرایطی طبیعی است. با این وجود، ریزش مو در برخی افراد به اندازه ای زیاد است که به کم پشتی مو منجر شده و خالی شدن قابل مشاهده می شود.

مشکل این است که برخی افراد هنگامی که ریزش مو در مراحل اولیه قرار دارد، آن را نادیده گرفته و درباره دلیل شکل گیری این شرایط فکر نمی کنند. بر همین اساس، یافتن دلیل ریزش مو به منظور انتخاب روش درمان مناسب اهمیت زیادی دارد. در ادامه با برخی دلایل ریزش مو بیشتر آشنا می شویم.

کمبود پروتئین

علت ریزش شدید مو

ماده تشکیل دهنده اصلی مو پروتئین است. بر همین اساس، کمبود پروتئین در بدن می تواند تا حدودی مسئول ضعف و ریزش مو باشد.

هنگامی که با کمبود پروتئین مواجه هستید، بدن تلاش می کند ذخایر اندک باقی مانده از این ماده را حفظ کند، که این شرایط به توقف رشد و ضعف در مو منجر می شود.

توصیه:

برای حفظ سلامت و کاهش ریزش مو مصرف مواد غذایی زیر را مد نظر قرار دهید:

گوشت بدون چربی

دانه های خوراکی

مغزهای خوراکی

میوه های خشک شده

حبوبات

آووکادو

محصولات لبنی

تخم مرغ

 

استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی

علت ریزش شدید مو

مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی به طور معمول برای بخشیدن ظاهری جدید به مو و حتی درمان خشکی و موخوره استفاده می شوند.

مشکل این است که بسیاری از این محصولات حاوی مواد تشکیل دهنده مضر هستند. در گذر زمان، استفاده بیش از اندازه از آنها موجب آسیب غیر قابل بازگشت به مو شده و در نهایت ریزش مو را به همراه دارد.

رنگ های مو، روش هایی که برای سفید کردن مو استفاده می شوند، و برخی شامپوها می توانند موجب ایجاد تغییر هم در مو و هم در پوست سر شوند.

چه کاری باید انجام داد؟

تا حد امکان از ماسک ها و محصولاتی استفاده کنید که از مواد تشکیل دهنده طبیعی تهیه شده اند.

 

بیماری های تیروئید

علت ریزش شدید مو

پرکاری تیروئید و همچنین کم کاری تیروئید به واسطه تغییرات هورمونی که تیروئید زمینه ساز آنها است می توانند موجب ریزش مو شوند.

این بیماری ها خود را در قالب تغییرات مختلف در بدن بروز می دهند. اگر به این تغییرات رسیدگی نشود، آنها می توانند پیامدهایی جدی و شدید را موجب شوند.

چه کاری باید انجام داد؟

اگر نسبت به این تغییرات مشکوک هستید، با پزشک خود برای انجام آزمایش خون به منظور اندازه گیری آثاری که تیروئید ممکن است روی هورمون های شما داشته باشد، مشورت کنید.

 

عوامل ارثی و ریزش مو

علت ریزش شدید مو

گاهی اوقات، ریزش مو در نتیجه بیماری یا شرایطی خاص شکل نگرفته است.

خبر بد دشوارتر بودن درمان در این موارد است، زیرا یک مساله ژنتیکی ممکن است زمینه ساز ریزش مو شده باشد.

اگر این گونه است، ریزش مو پس از 20 سالگی می تواند شرایط وخیم‌تری پیدا کند.

چه کاری باید انجام داد؟

با یک پزشک برای تشخیص این که آیا عامل ریزش مو ژنتیکی است و این که آیا چنین ژنی را به ارث برده اید مشورت کنید و درباره روش درمانی مناسب برای کاهش آن تصمیم گیری کنید.

کم خونی

علت ریزش شدید مو

کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن رخ دهد. این ماده معدنی در تولید گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی ایفا می کند.

ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود.

یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد.

چه کاری باید انجام داد؟

مصرف مواد غذایی سرشار از آهن را افزایش داده و روش درمانی ارائه شده توسط یک متخصص را دنبال کنید.

 

سندرم تخمدان پلی کیستیک

علت ریزش شدید مو

برای زنان، برخی شرایط هورمونی وجود دارند که می توانند به ریزش مو منجر شوند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از آنها محسوب می شود که عدم تعادل شدید در سطوح هورمونی را موجب می شود. این بیماری پوست سر و مو را نیز ضعیف می کند.

فرد مبتلا به این بیماری باید زیر نظر پزشک قرار داشته باشد، زیرا می تواند به ناباروری منجر شود.

چه کاری باید انجام داد؟

با یک پزشک درباره عدم تعادل هورمونی مشورت کنید.

روش درمانی مناسب برای تقویت مو و به حداقل رساندن اثرات مخرب این بیماری را دریافت کنید.

استرس

علت ریزش شدید مو

استرس جسمانی و روانی یکی از دلایل شایع ریزش مو محسوب می شود. نادیده گرفتن اثرات آن آسان است، اما واکنش های تولید شده توسط بدن موجب مشکلات دیگر می شوند که نیازمند مراقبت بیشتر هستند.

چه کاری باید انجام داد؟

تمرینات تن آرامی را انجام دهید و تا حد امکان از حضور در محیط های استرس‌زا پرهیز کنید.

ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱۴
در انتظار بررسی: ۹
غیر قابل انتشار: ۲
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۰:۴۸ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
1
0
مرسی عصری
یگانه
Iran (Islamic Republic of)
۰۰:۵۴ - ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
0
0
به ازای یک قاشق حنا یک و نصف استکان آب( من به دلیل موهای بلندم سه قاشق حنا چهار لیوان آب)،حنا را به مدت یک ونیم تا دو ساعت خیسانده وبروی سر به مدت یک ساعت با نایلون و روسری بپوشانید بعد سر را با آب ولرم بشورید بدون شامپو.نتیجه خوبی خواهید گرفت
یگانه
Iran (Islamic Republic of)
۰۰:۵۵ - ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
1
0
ببخشید یادم رفت.یه دونه زرده تخم مرغ هم اضافه کنید به حنا
مریم
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۴۱ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
1
0
راه معالجه ریزش شدید مو بدون مراجعه به پزشک
Mohammad husain
Germany
۱۶:۱۱ - ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
3
1
سلام ببخشید یک نظر میخواستم از شما مو های من خیله میریزه پیش هر داکتر رفتم خوب نشد پیش هر سلمان رفتم خوب نشد هر شامپوی استفاده کردم خوب نشد من ۲۳ ساله هستم نمی‌دونم چی کنم خایش میکنم یک نظر به من بدهید لطفا
mohamad
Iran (Islamic Republic of)
۱۰:۰۷ - ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
5
4
مطلب خوبی بود.من برای ریزش مو از پک لاروینا استفاده کردم عالی جواب گرفتم
گلی
Iran (Islamic Republic of)
۱۰:۳۹ - ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
3
0
روغن کندش استفاده کنید اگر موهاتون کم پشت هست . از همه چیز بهتره .
Reza
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۰۸ - ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
0
1
Mamnoon mofid bood
محمدصادق
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
2
1
آیا بعداز کاشت هم ریزش دارد یانه
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۰:۱۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
1
1
بدک نبود
دلنیا
United States of America
۱۵:۱۸ - ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
0
2
مویه سرم یک ماه ریزشه شدیدی پیدا کرده ونمی دانم چکار کنم
رضا
Iran (Islamic Republic of)
۲۰:۲۸ - ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
0
2
به نام خدا
سلام من ریزش مو داشتم اما تونستم جلوشو بگیرم با تغذیه صحیح و استفاده از چند دارو برای مو مثل ترکیل روغن کدو و مورد و بنفشه با پایه زیتون که ۳ تا باید اصل باشن !۳ ساعت قبل حمام موهام رو کامل با این ترکیب چرب میکنم بعد با شامپو بدون سولفات و پاربن و فاقد مواد شیمیایی می شورمش که خیلی خوب جواب داده .تقریبا ماهی ۲ باریه ماسک با ترکیب حنا و روغن زیتون یا نارگیل به سرم میزنم و میزارم ۲ ساعت بمونه تا چربی اضافی پوستم رو بگیره والبته بگم که موهام از قبل پر پشت تر شده و این نظر خانوادمه پس شما هم استفاده کنید از این ترکییبات و لذت ببرید ضمنا بگم که اسم شامپوم: (استم سل) است.
فقط خدا
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۵۶ - ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
0
1
من ریز ش دارم چکار کنم
سارا
Iran (Islamic Republic of)
۱۴:۰۶ - ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
0
0
ممنونم از اطلاعات خوبتون .
عجیب‌ترین آپارتمان جهان چگونه ساخته شد؟ (+عکس) «ریشا» نره شیر باغ وحش مشهد تلف شد عروسی دختر شاه اینجا برگزار شد! کره شمالی هرگونه نشست با ژاپن را رد کرد/توکیو در امور ما دخالت نکند نتایج یک تحقیق: ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است ترافیک ۳ کیلومتری در محدوده مرزن آباد جاده کندوان این میوه سرشار از پتاسیم یک تقویت‌ کننده‌ی مغز است / حافظه قوی و ذهن فعال با این میوه کوچک آیا سربازی اجباری طلبه های یهودی دولت نتانیاهو را به سقوط می کشاند؟ رکورد قیمت حواله خودروهای جانبازان در ۱۴۰۳؛ ۱۳ میلیارد بده مرسدس ۲۲ میلیاردی بگیر! دادستان دلفان: هیچ‌گونه مورد جنایی در محل کشف جسد دکتر بخشی یافت نشده‌است/ شواهدی مبنی‌بر خودکشی این پزشک وجود دارد. بایدن: کشور‌های عربی آماده هستند اسرائیل را به رسمیت بشناسند چرا صبح‌ها لاغرتر از بقیه ساعت‌های روز هستیم؟ شرور قمه کش در نور دستگیر شد توقیف موتورسیکلت میلیاردی قاچاق در هرمزگان تردد نوروزی بیش از ۴۱ میلیون خودرو در تهران
وبگردی