.png "عصر ایران")
۱۲ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۳
حرکت عاشقانه وسط کنسرت؛ تماس تلفنی با یک مخاطب خاص و خواندن آهنگ (فیلم) کاهش استرس شغلی با دوچرخه سواری
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند می‌توانند میزان استرس در محیط کار را بهتر کنترل کنند.
به گزارش ایسنا، محققان کانادایی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند در مقایسه با افرادی که این مسیر را با خودرو طی می‌کنند کمتر از احساس استرس رنج می‌برند.
وجود حجم زیادی از کار، درگیری با همکاران و عدم دریافت میزان حقوق کافی از جمله عواملی هستند که به استرس‌های شغلی کمک می‌کنند و بسیاری از افراد به آن‌ها دچار هستند. طبق مطالعه انجام شده در سال 2012 در آمریکا 65 درصد مردم این کشور شغل خود را عامل اصلی استرس عنوان کرده‌اند و بیش از یک سوم از آمریکایی‌ها استرس مزمن را نتیجه کار خود می‌دانند.
هر چند نتایج این تحقیق نشان می‌دهد استفاده از دوچرخه به جای خودرو برای رفتن به محل کار می‌تواند به کارمندان کمک کند تا حدودی میزان استرس خود را کاهش دهند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در این بررسی محققان به این موضوع نپرداخته‌اند چرا کارمندانی که با دوچرخه به محل کار خود می‌روند نسبت به افرادی که از خودرو استفاده می‌کنند کمتر احساس استرس دارند اما نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است فعالیت جسمی می‌تواند عامل کاهنده استرس باشد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ساعت اداری از نیمه خرداد تغییر خواهد کرد/ ۶ صبح ساعت شروع کار ضرغامی: نمی‌خواهم شورای نگهبان در مورد من قضاوت کند، بد است؟ ایرانی‌ها رتبه چندم اقامت در ترکیه را دارند؟/شهروندان ترکمنستان بالاترین رتبه را گرفتند مقصودلو در جمع ۲۰ شطرنج باز برتر دنیا سرنخ های آزار روانی در زوجین کدامند؟ احتمال حضور وحید حقانیان در انتخابات ریاست جمهوری سایبان زمین؛ جهان چگونه مشکل گرما را حل می‌کند؟ تغییر ساعت کار ادارات: از ۱۵ خرداد، ۶ صبح تا ۱۳ آخرین جزییات از ۸ کوهنورد گمشده اصفهانی مردم کدام کشورها بیشترین ذرات میکروپلاستیک را استنشاق کرده و یا می‌خورند؟ (اینفوگرافی) خبرنگار صداوسیما با کت و دامن در وزارت کشور (عکس) کاوشگر ناسا از اولین برخورد نزدیک با خورشید جان سالم به در برد سخنگوی شورای شهر: زاکانی برای نامزد شدن برای ریاست جمهوری می‌تواند مرخصی بگیرد سقف اجاره بها در تهران تعیین شد/بخشنامه جدید در راه است؟ جزییات برگزاری امتحانات پایان ترم دانشگاه‌ها
وبگردی