.png "عصر ایران")
۱۳ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۷
واکنش محمود احمدی نژاد به قطع شدن صدایش هنگام سخنرانی: من از میکروفون استفاده نمی‌کنم (فیلم) پوکی استخوان خطری برای چاق ها یا لاغرها؟؟
باید بدانید که ویتامین D، ویتامینی محلول در چربی است و در افراد چاق به دلیل این که چربی بدنشان زیاد است، این ویتامین در چربی‌ها گیر می‌افتد و از آن، استفاده بهینه نمی‌شود.
همین مساله می‌تواند، فرد را با کمبود ویتامین D مواجه کند و در بدنش، از کلسیم استفاده خوبی نشود. از طرف دیگر، هر چه فشار روی استخوان‌ها بیشتر باشد، خروج کلسیم از استخوان کمتر است. به همین دلیل افراد چاق، کمتر دچار کاهش املاح استخوانی می‌شوند، اما این موضوعات ثابت نمی‌کند، چاقی عامل مناسبی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان است.
گفتنی است، ویتامین Dاگر به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشد، هر قدر هم کلسیم در استخوان بماند، نمی‌توان از آن استفاده بهینه کرد.
منبع: جام جم سرا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ در تمام ۳۴ اتهام مجرم شناخته شد کمپین میراث‌داران : ما راه رئیسی را ادامه خواهیم داد خطر عمل تغییر رنگ چشم برای افراد سالم/ تحت تاثیر فضای مجازی قرار نگیرید پخش یک سریال پرتماشاگر در روزهای تعطیل از تلویزیون پرتاب نارنجک به‌سمت ساختمان وزارت جنگ اسرائیل کشف ۲۶ تن برنج احتکاری روشن: فدراسیون و سازمان لیگ دنبال قهرمانی پرسپولیس بودند جانشین زاکانی در شهرداری تهران چه کسی خواهد بود؟ جمیله علم‌الهدی: نگرانیم برخی با شهید رقابت کنند نظرسنجی مرکز پژوهش‌ها از میزان مشارکت مردم در انتخابات جذب «سرباز معلم» از این تاریخ تولد ساده هانیه توسلی بازیگر (عکس) تهدید خروج از کابینه دو وزیر راست افراطی اسرائیل در صورت توافق آتش‌بس ارائه کارنامه اعلام نتایج جعلی در کنکور ارشد پیگرد قانونی دارد هشدار هواشناسی؛ وزش باد شدید در تهران
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی
نظرسنجی
در صورتی که انتخابات ریاست جمهوری بین این افراد برگزار شود، به چه کسی رای می دهید؟ (اسامی به ترتیب حروف الفبا)