۱۰ اسفند ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۴
کد خبر ۵۱۱۴۵۱
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۰ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۵
کد ۵۱۱۴۵۱
انتشار: ۱۱:۱۰ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۵

خوردن این غذاها را فراموش کنید!

از آنجایی که برای طبخ فست فودها مانند پیتزا به خصوص در رستوران ها از روغن های چند بار حرارت دیده استفاده می شود بنابراین مصرف مکرر این غذاها زمینه را برای بروز بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان فراهم می کند.
فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه در چند سال اخیر روند استفاده از پیتزا و فست فودها افزایش چشمگیری پیدا کرده، اظهار داشت: طبق تحقیقات صورت گرفته سرانه مصرف نمک در ایران 2 برابر سایر کشورها است که بخش عمده نمک دریافتی روزانه از ساندویچ و غذاهای نیمه آماده ناشی می شود.

وی عنوان کرد: از آنجایی که برای طبخ فست فودها مانند پیتزا به خصوص در رستوران ها از روغن های چند بار حرارت دیده استفاده می شود بنابراین مصرف مکرر این غذاها زمینه را برای بروز بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، ناراحتی های قلبی و عروقی و سرطان فراهم می کند.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: یک پیتزای متوسط حدود 800 تا 900 کیلو کالری  انرژی دارد که در مقایسه با سایر مواد غذایی از جمله میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات حاوی انرژی بالایی است.

وی توصیه کرد: افراد باید از مصرف موادغذایی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند زیرا این مواد حاوی نیترات هستند که ترکیبی سرطان زا محسوب می شود.

وحید یادآور شد: افراد در صورت تمایل به مصرف فست فودهایی مانند پیتزا این مواد غذایی را در خانه تهیه کنند.
برچسب ها: غذا ، فست فودها
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
آهن پرایس
مدیر مدرسه حقانیه در انفجار امروز پاکستان کشته شد / ۶ تن دیگر نیز جان باختند دست فرماندهان نظامی آمریکا برای هدف قرار دادن افراد با حملات هوایی باز شد انتقاد تند کانون کارگردانان به ساترا: تا کی با نگاه سلیقه‌ای و توقیف دنبال آزار هنرمندان هستید؟ این پول‌زدگی مفرط در سریال‌های خانگی، امروز و فردای جامعه را ترسناک کرده! بارش برف و باران در ۱۶ استان از امشب / ورود سامانه بارشی جدید؛ سه شنبه ۱۴ اسفند یک خواننده زن بازداشت شد وزیر خارجه ترکیه: به مقامات ایران گفتم اگر می‌خواهید به شیشه شما سنگ نزنند، به شیشه دیگران سنگ نزنید/ ایران سیاست منطقه ای اش را با حمایت از شبه نظامیان پیش برده / اسرائیل دنبال الحاق مناطق فلسطین و اشغال لبنان و سوریه است. عارف: کمبودها باید عادلانه بین همه تقسیم شود / گران فروشی با برخورد قاطع مهار می شود / بنزین برای دولت نیم دلار تمام می شود اما ۱۵۰۰ تومان می‌فروشیم خسرو معتضد در انتقاد به توقیف «تاسیان»: در روایت تاریخی نباید اغراق کرد!/ مسئولان سری به خیابان‌ها بزنند ناترازی سیب زمینی و سران قوا خنثی‌سازی عملیات «تروریستی» در مسکو شلیک به خودرو در جاده / کشته شدن کودک 4 ساله و سقط جنین یک زن / فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان: بررسی کلیپ ادعای تیراندازی از سوی ماموران ؛ نتیجه اعلام می شود سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید شیوع سریع سرخک در تگزاس و تایید اولین فوتی‌ پس از یک دهه پخش سریال معاویه بعد از تعلیق 2 ساله / روایتی از قتل عثمان تا شهادت امام حسین