.png "عصر ایران")
۱۴ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۴:۳۰
واکنش محمود احمدی نژاد به قطع شدن صدایش هنگام سخنرانی: من از میکروفون استفاده نمی‌کنم (فیلم) مدیتیشن موجب افزایش منطق می شود
طبق یافته های یک تحقیق جدید، انجام مدیتیشن موجب بهبود عقل و منطق می شود.
به گزارش مهر، مدیتیشن و فعالیت های مداوم بدنی منجر به افزایش عقل و منطق می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو آشکار ساخت افرادی که تمارین مدیتیشن انجام می دهند در مقایسه با افرادی که چنین فعالیتی را انجام نمی دهند از هوش و منطق بالاتری برخوردارند.
همچنین مدیتیشن به عنوان کاهنده استرس یا تسکین دهنده درد عمل می کند و به کاهش اضطراب نیز کمک می کند.
محققان در این مطالعه با استفاده از ابزار معروف اینترنتی موسوم به Survey Monkeyکه عمدتا برای انجام نظرسنجی ها و مطالعات علمی مورد استفاده واقع می شود، از ۲۹۸ شرکت کننده نظرسنجی خودگزارش دهی بعمل آوردند.
در این نظرسنجی در مورد تجربه مربیان و دانش آموختگان مدیتیشن هم از لحاظ تعداد سال و هم ساعت تمرین، تکنیک های مورداستفاده در راستای بهبود حفظ تعادل و حرکات، و بهبود حرکات فیزیکی و کاهش درد پرسیده شد.
همچنین در این پرسشنامه سوالاتی نیز در مورد خصوصیات فکری مرتبط با هوش و منطق، نظیر حس همدردی و اضطراب پرسیده شده بود.
مطالعات و بررسی ها نشان داد افراد ابتدا دارای منطق پایین تری بودند اما به مرور زمان با انجام تمارین مدیتیشن، سطح منطق آنها افزایش یافته بود.
به گزارش مهر، مدیتیشن و فعالیت های مداوم بدنی منجر به افزایش عقل و منطق می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو آشکار ساخت افرادی که تمارین مدیتیشن انجام می دهند در مقایسه با افرادی که چنین فعالیتی را انجام نمی دهند از هوش و منطق بالاتری برخوردارند.
همچنین مدیتیشن به عنوان کاهنده استرس یا تسکین دهنده درد عمل می کند و به کاهش اضطراب نیز کمک می کند.
محققان در این مطالعه با استفاده از ابزار معروف اینترنتی موسوم به Survey Monkeyکه عمدتا برای انجام نظرسنجی ها و مطالعات علمی مورد استفاده واقع می شود، از ۲۹۸ شرکت کننده نظرسنجی خودگزارش دهی بعمل آوردند.
در این نظرسنجی در مورد تجربه مربیان و دانش آموختگان مدیتیشن هم از لحاظ تعداد سال و هم ساعت تمرین، تکنیک های مورداستفاده در راستای بهبود حفظ تعادل و حرکات، و بهبود حرکات فیزیکی و کاهش درد پرسیده شد.
همچنین در این پرسشنامه سوالاتی نیز در مورد خصوصیات فکری مرتبط با هوش و منطق، نظیر حس همدردی و اضطراب پرسیده شده بود.
مطالعات و بررسی ها نشان داد افراد ابتدا دارای منطق پایین تری بودند اما به مرور زمان با انجام تمارین مدیتیشن، سطح منطق آنها افزایش یافته بود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
قابلیت‌های بسیار جذاب در آپدیت جدید تلگرام پزشکی هسته‌ای، خط مقدم درمان سرطان و زخم دیابت در کشور عوارض جدی قطع و نخوردن نمک برای بدن قدرت‌نمایی پهپادهای ترکیه ای با محافظت از آسمان ۴۰ کشور جهان! ۱۶ خواص رازیانه برای سلامتی که تا به حال نمی‌دانستید! معجزۀ خمینی چه بود؟ /آن کار که از عهدۀ دیگران برنیامد... سفر به ایران قدیم؛ ایران در آسیای ۲۳۴ سال پیش(عکس) تظاهرات خانواده‌های اسرای اسرائیل مقابل دفتر نتانیاهو سیل در آلمان (+ عکس) / یک کشته در واژگونی قایق امدادگران / خروج قطار از ریل / تخلیه برخی مناطق مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) در قم (عکس) سخنرانی مقام معظم رهبری در سالگرد رحلت حضرت امام خمینی(ره) تعطیلی موزه ها، پایگاه ها و محوطه های تاریخی در ۱۴ خرداد نتانیاهو : جنگ در غزه متوقف نخواهد شد گزارش وضعیت صنعت ساختمان ترکیه در سال ۲۰۲۳ تیم ملی راهی هنگ کنگ شد
اخبار و تحلیل های ترکیه
وبگردی
نظرسنجی
در صورتی که انتخابات ریاست جمهوری بین این افراد برگزار شود، به چه کسی رای می دهید؟ (اسامی به ترتیب حروف الفبا)