.png "عصر ایران")
۰۱ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۱ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۹
حمله خرس به گله گوسفندان و واکنش جالب چوپان (فیلم) نارنگي بخوريد، راحت بخوابيد
نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مهران مدیری در جشنواره دریای سرخ عربستان ؛ چه سیاستی پشت این انتخاب است؟ واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟ طرح ناکام بمب‌گذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بن‌لادن فرض می‌کرد دستگیر شد چه کسانی مسؤولان را به سمت تصمیمات غلط می برند و ما به عنوان مردم، برای نجات ایران چه می توانیم بکنیم؟ واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود نوه آیت‌الله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس) توضیحات وزیر رفاه در خصوص عدم پرداخت یارانه: یارانه کسی را حذف نکرده‌ایم/ بزودی قرارداد بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی بسته می‌شود تلویزیون آخر هفته چه فیلم‌هایی پخش می‌کند؟ پزشکیان: قرار است از کارشناسان بین المللی برای مشورت دعوت کنیم؛ با رهبری صحبت کرده ایم ۲۹ نهاد در خودروسازی کشور دخالت می‌کنند تهدید تلویحی انصارالله یمن از سوی ترکیه عراقچی خواستار مخالفت کشورها با اقدام تروئیکای اروپا شد / غیر سازنده است تهیه‌کنندگی نوید محمدزاده در یک نمایش مهلت سه‌ماهه بهشت زهرا به بدهکاران قبور
اخبار و تحلیل های ترکیه