پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه

پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه

توت فرنگی می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت ۱۲ هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان می‌شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ ۱۲:۰۵
آیا قلیان در کاهش استرس تأثیر دارد؟

آیا قلیان در کاهش استرس تأثیر دارد؟

قلیان به عنوان یکی از مواد دخانی از نظر علمی ثابت شده که به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد. 
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ ۱۱:۰۰
دو مشکل آزمایشگاه های پزشکی با بیمه و تعرفه

دو مشکل آزمایشگاه های پزشکی با بیمه و تعرفه

شهروز همتی رییس کنگره بین المللی ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی: تورم در بخش پزشکی با بخش اجتماعی در خرید مایحتاج متفاوت و بسیار بالاتر است لذا این مشکل برای آزمایشگاه‌ها به وجود آمد و با افزایش قیمت ارز تجهیز آزمایشگاه‌ها با مشکل روبرو شد لذا آزمایشگاه‌ها نتوانستند با پیشرفت‌های کشور‌های دیگر و تجهیزات جدید، خود را به روزرسانی کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ ۲۰:۵۱
رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از انواع سرطان

رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از انواع سرطان

پیروی از رژیمی ضد سرطان برای پیشگیری از خطر ابتلا به آن مهم است . به عنوان مثال ، خوردن حداقل وعده میوه و سبزیجات در روز به علاوه غذایی سالم و مناسب به پیشگیری از سرطان کمک بزرگی خواهد کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴ ۰۳:۰۰
مو روی لاله گوش علامت بیماری است؟

مو روی لاله گوش علامت بیماری است؟

حضور موی گوش یا موی درون گوش را نباید به آسانی نادیده گرفت. اگر چشمان پنجره‌های روح هستند، گوش‌ها پنجره‌هایی به سمت قلب محسوب می‌شوند. به همین دلیل، ما در بخش سلامت می‌خواهیم به شما بگوییم که حضور موی گوش شما می‌تواند به عنوان یک هشدار جدی درباره سلامتی شما باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ ۱۹:۰۰
مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند

مراقب قاتل خاموش باشید/ افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ ۰۹:۰۱
هشدار به کسانی که هر روز پنیر میخورند

هشدار به کسانی که هر روز پنیر میخورند

پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ ۰۷:۴۵
جلوه‌نمایی دشمنان سلامتی در رسانه‌ها / تبلیغ کالاهای آسیب‌رسان سلامت؛ ممنوع

جلوه‌نمایی دشمنان سلامتی در رسانه‌ها / تبلیغ کالاهای آسیب‌رسان سلامت؛ ممنوع

به رغم اینکه قانون منع تبلیغات کالاهای آسیب رسان در رسانه ملی مصوب است و هر ساله کالاهای آسیب رسان و غیر مجاز اعلام می شوند اما اجرای جدی این قانون در محاق قرار می‌گیرد و شوربختانه شاهد جلوه نمایی دشمنان سلامتی در رسانه‌ها هستیم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ ۰۶:۳۰
افزایش ۶ سال به طول عمر با این سبک زندگی

افزایش ۶ سال به طول عمر با این سبک زندگی

بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ ۰۴:۳۰
پاشنه و یک تمرین ساده برای داشتن پاهایی قوی و سالم/ روش انجام حرکت، فواید و تغییرات مورد انتظار (+فیلم)

پاشنه و یک تمرین ساده برای داشتن پاهایی قوی و سالم/ روش انجام حرکت، فواید و تغییرات مورد انتظار (+فیلم)

همانطور که از نام آن پیداست، این تمرین شامل راه رفتن روی پاشنه پا و با زاویه قرارگیری انگشتان پا به سمت سقف است. لازم به ذکر است که راه رفتن روی پاشنه شامل وارد آوردن ضربه ای جزئی به این ناحیه است...
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ ۲۳:۰۷
۴ صفحه