فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۹۶۸۲۵
تاریخ انتشار: ۲۱:۰۰ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۴
کد ۱۰۹۶۸۲۵
انتشار: ۲۱:۰۰ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۴
دوبله اختصاصی از مجموعه تد

رمز و راز سرسختی ذهنی / یک دقیقه‌ای که می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد (فیلم)

در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.

عصر ایران ؛ ترجمه از علی نجومی ــ قراره ویدیویی ببینید که از یک حرکت ساده ورزشی شروع می‌شه — پلانک. در ابتدا فقط ۶۰ ثانیه مقاومت، ولی همین یک دقیقه تبدیل می‌شه به داستانی درباره‌ی استقامت ذهنی، قدرت اراده و علم پشت شجاعت انسان.

روایت از جرج هود، مردی که رکورد جهانی پلانک را با ۱۰ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۱۰ ثانیه شکست، تا دانیلی که با وجود یکی از دردناک‌ترین بیماری‌های جهان، توانست ۹ ساعت روی دست مبتلا پلانک بزند.

در این ویدیو از مجموعه تد می‌فهمیم که «شهامت» فقط اراده‌ی ذهنی نیست، بلکه ریشه در مغز ما دارد — در پروتئینی به نام BDNF، ماده‌ای که مثل کود برای سلول‌های مغزی عمل می‌کند و با ورزش و تمرکز افزایش می‌یابد.

و پیام آخر ساده است: هر وقت در زندگی به شجاعت بیشتری نیاز داشتید، فقط یک دقیقه پلانک بزنید. شاید همان یک دقیقه بتواند همه‌چیز را تغییر دهد.

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: یوگا ، پلانک ، قدرت ذهن
ارسال به دوستان
اذعان وزیر انرژی آمریکا: قیمت بنزین سال آینده هم گران خواهد بود شلیک ارتش آمریکا به کشتی تجاری با پرچم ایران بقائی: نیرو‌های مسلح پاسخ هرگونه ماجراجویی جدید را می‌دهند زمین‌غروب؛ غروب زمین پشت ماه نظرسنجی تازه از گرایش نسل زد آمریکا به فلسطینی‌ها شکیب شجره: از این که ایران اسرائیل را می‌زد لذت می‌بردم اختصاص خدمات مهندسی و مجوز ساخت رایگان به خانه‌های آسیب دیده در جنگ حمل موشک دست‌ساز در صندوق عقب خودرو! اعتراف کارشناس کانال ١٢ تلویزیون اسرائیل به قدرت سایبری و اطلاعاتی ایران راهکار‌هایی برای تأمین برق مدارس و مساجد در شرایط خاص رضایی‌کوچی: در طرح جدید مجلس، عبور از تنگه هرمز مشمول پرداخت هزینه ریالی می‌شود خلاصه بازی مچسترسیتی - آرسنال رئیس سابق سنتکام و سازمان سیا: گاهی اوقات ترامپ چیز‌هایی که انتظار دارد طرف مقابل بپذیرد را از زبان آنها می‌گوید سیدمجید موسوی: دشمن برخلاف ایران در زمان آتش‌بس نتوانسته مهمات خود را بازسازی کند یک ویدیوی عجیب، واقعی و پربیننده: فرار همزمان شوهر، دزد و گربه!