شایعترین بیماری روانی در بین مردان اعتیاد است که بر اساس آمار رسمی یک میلیون و 300 هزار نفر در کشور به این بیماری مبتلا هستند، هر چند ممکن است آمار غیر رسمی بیش از این باشد.
کد خبر: ۴۰۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
در چنین شرایطی، اگر شما با هویج، کرفس و خوراکیهایی از این دست دستگاه گوارشتان را فریب دهید و گذشته از آن با کمکشان انقباضهای بیشتری را در فکتان ایجاد کنید، تنشهایتان به شکل قابل توجهی کم میشود. البته در کرفس ماده آرامشبخشی هم وجود دارد که میتواند تلاش شما برای کاهش استرس را ثمربخشتر کند.
کد خبر: ۴۰۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
به گفته وی، افزایش محیط دور کمر می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و حتی سرطان به ویژه سرطان سینه را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۰۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
پیشتر مطالعات زیادی، ارتباط بین چاقی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دوم و پوکی استخوان با نشستن را نشان داده بودند.
کد خبر: ۴۰۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
گفته میشود این جلیقه به کاهش اضطراب و استرس کمک کرده و در درمان افراد مبتلا به اوتیسم و اختلال کمتوجهی-بیشفعالی کارساز است.
کد خبر: ۳۹۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
وی اضطراب ، کمخونی، بیماریهای غده تیروئید و بیماریهای قلبی را از جمله عوامل تاثیرگذار بر تپشهای غیرمعمول قلب دانست.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
عدم استفاده کافی از سبزیجات در برنامه غذایی روزانه و استفاده از روغنهای سرخ کردنی بیشترین عادات اشتباه سبک زندگیهای امروز است که باعث شیوع سرطانها شده است.
کد خبر: ۳۷۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
افراد قدرتمند به لحاظ روحی یک مطلب را به خوبی میدانند و آن اینکه نمیتوان آینده را پیشبینی کرد. آنها هیچگاه زمان خود را صرف فکر کردن به آینده، پیشبینی و پیشگویی آن نمیکنند، چراکه معتقدند باید به فکر حال باشند و آینده هنوز از راه نرسیده است و فکر کردن و درگیر شدن در افکار آینده، آنها را از تمرکز بر فعالیتهای کنونیشان باز میدارد و آنها را به اشتباه میاندازد.
کد خبر: ۳۶۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
از آنجا که ما مسائل را از دیدگاه های متفاوتی ادراک می کنیم، مسئله ای که برای فردی اضطراب ایجاد میکند ممکن است برای دیگری اصلا اضطراب زا نباشد.
کد خبر: ۳۶۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
وی ادامه داد: در رابطه با تم جنسی، فرد به شکل آزاردهندهای به ارتباط نامشروع میاندیشد، از اینکه روزی این عمل را مرتکب شود وحشت دارد. از افکار خود فرار میکند و سعی در خنثی کردن آنها دارد.
کد خبر: ۳۶۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
سلیمی در ادامه در مورد درآمد اختصاصی دانشگاه علامه طباطبایی توضیح داد: طبق برنامه تعیین شده قرار است درآمد اختصاصی امسال نسبت به سال گذشته سه برابر شود. متاسفانه بیشتر درآمد اختصاصی این دانشگاه از طریق آموزش است و همین امر باعث کاهش کیفیت آموزش میشود.
کد خبر: ۳۵۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
انباری خاطرنشان کرد: در این اختلال، کودک یا نوجوان به مدت حداقل ۴ هفته، در این وحشت به سر میبرد که ممکن است از خانواده خود جدا شود یا این که برای یکی از اعضای خانوادهاش اتفاق وحشتناکی روی دهد و حتی ممکن است دچار کابوسهایی با این مضمون شود.
کد خبر: ۳۴۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
شنیدن خبر حمله قلبی فردی میتواند مبتلایان به اختلال وحشتزدگی را آن قدر بترساند که دچار تپش قلب شوند و حمله هراس به آنها دست دهد. تغییرات بدنی و هیجانی سیکل معیوبی را در آنها ایجاد میکند که بر اساس آن فرد با شنیدن این اخبار دچار نگرانی، ترس و تپش قلب میشود.
کد خبر: ۳۴۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
«استرس» معمولا به دو معني به کار ميرود؛ يک زمان به عنوان عامل ايجادکننده و محرک اضطراب از آن ياد ميکنيم و گاهي هم مرادمان از استرس، حالت اضطراب است. اگر بخواهيم کليتر بگوييم، يکي از علائم استرس، همان حالتهاي اضطراب ي است.
کد خبر: ۳۴۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۶
مؤثرترین روش مقابله با اضطراب امتحان، برنامه ریزی و خواندن به موقع درس ها و ارزیابی عملکرد روزمره می باشد. در این صورت دانش آموز یا دانشجو می داند که طبق برنامه رفتار کرده است و اگر واقعاً تا جایی که می توانسته تلاش کرده و به جای نتیجه به عملکرد خود و اصلاح آن اندیشیده باشد، اضطراب او به حداقل می رسد.
کد خبر: ۳۲۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۱
کد خبر: ۳۱۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۰
زنان درمقایسه با مردان گیرنده های( سنسورهای) قوی تری دارند – آنان اطلاعات ریزتری را نسبت به مردان دریافت می کنند وقادرند احساسات خود را با کلامی پراحساس بیان کنند.زنی که رنجیده خاطر است، احتمالا به راحتی می تواند زیر گریه بزند، چون معمولا رنجیدگی مملو از احساس است.درحالی که مرد معمولا نمی فهمد که او را رنجانده اند. همه اینها برای او بچه بازی است.
کد خبر: ۳۱۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۸
اختلالات اضطراب ی بر اساس ماهیت و موضوعات مبتلا به انواعی تقسیم می شوند که هر کدام از آن ها می تواند حوزه های وسیعی از زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. چه بسا بسیاری از اختلالات اضطراب ی از ابتدای کودکی همراه با انسان است و در طول حیات وی منجر به تولید محدودیت ها و ناتوانایی های بسیاری می شود. البته برخی از انواع اختلالات اضطراب ی در حد خفیفی بوده و مقطعی و گذرا می باشند.
کد خبر: ۳۱۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
آریتمی همچنین ممکن است بر اثر نبود دريچه قلب به وجود آید اما بسیاری از افرادی که دچار آریتمی میشوند، ساختمان قلبشان کاملا سالم است. مهم آن است افرادی که دچار آریتمی قلب میشوند حتما باید به پزشک مراجعه کنند تا در صورت نیاز توسط فوق تخصصان الکتروفیزیولوژی درمان شوند.
کد خبر: ۲۹۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۰
سنبلالطیب آرامشبخش است اما اعتیادآور نیست و از این رو داروی مفیدی برای درمان بیخوابی است بدون آنکه روی مراحل طبیعی خواب تاثیر سوء داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۳