عصر ایران

برچسب جستجو
طالبي‌هايي كه داخل آن نارنجي است و به اصطلاح گرمك گفته مي‌شود، خواص بيشتري دارد و بتاكاروتن موجود در آن زياد است همچنين طالبي ادرارآور و ملين است و موجب طراوت و شادابي پوست بدن مي‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۱۷

تلاش کنید حداقل 25 تا 40 گرم مواد غذایی فیبر دار در برنامه غذایی خود بگنجانید. طی تحقیقات انجام شده بر روی موشها مشخص شد بدن موشهایی که مواد غذایی حاوی فیبر استفاده میکردند در مبارزه با عفونت های باکتریایی بهتر عمل میکند.
کد خبر: ۱۳۸۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۱۰

وي گفت: «روي» از طريق غذا 20 تا 40درصد جذب مي‌شود و سبزي‌ها مي‌توانند به دليل فيبري كه دارند در جذب «روي» مشكل ساز شوند.
کد خبر: ۱۲۶۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۳۰

طالبي سرشار از ويتامين A است كه هر 100 گرم آن 165 ميكروگرم ويتامين A‌ دارد براي بالا بردن قدرت بينايي و براي سلامت سيستم ايمني بسيار مفيد است.
کد خبر: ۱۲۵۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۱

آخرین اخبار
پربازدید ها