گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم جوانه زده و محصولات تهیه شده از آردهای سبوسدار حاوی این مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۲۵۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸
یک فوق تخصص ریه، سیگار، آلودگیهای شغلی و آلودگی هوا را سه عامل خطرساز بیماریهای ریوی نامید و گفت: آلودگی هوا باعث عصبانیت و پرخاشگری شهروندان تهرانی شده است.
کد خبر: ۲۵۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۶
کیم جونگ ایل از زمان آغاز پروژه ساخت این سد در استان جاگانگ تا زمان مرگش هشت بار از محل ساخت آن بازدید کرده بود.
کد خبر: ۲۴۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۱
گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم جوانه زده و محصولات تهیه شده از آردهای سبوسدار حاوی این مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۲۳۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۵
دکتر سیدضیاءالدین مظهری گفت: گنجاندن مواد غذایی حاوی ویتامینهای گروه B در تغذیه روزمره در کاهش عصبانیت ، پیشگیری و درمان افسردگی و خستگی مفید است.
کد خبر: ۲۳۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۴
افرادی که بسیار در موقعیت خشم قرار میگیرند، میتوانند بدون استفاده از دارو و تنها با تمرینات خاصی بر خشم خود فائق آیند. به گفته «توماس دنسون» از دانشگاه «نیوساوثولز»، در این تمرینات، افراد راست دست باید برای کارهایی مانند گرفتن ماوس رایانه، هم زدن نوشیدنی یا باز کردن در، از دست چپ خود استفاده کنند و افراد چپدست نیز خلاف آن را به کار ببرند. تنها دو هفته انجام این تمرینات میتواند تمایل به رفتار انگیزشی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
کد خبر: ۲۲۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۶
وی با اشاره به اینکه خواب کافی شبانه موجب بهبود عملکرد مغز می شود گفت: کم خوابی در شب، موجب کند شدن پیام رسانی سلول های مغزی وعدم توانایی در تمرکز می شود.
کد خبر: ۲۲۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۲
خشم انواع مختلفی دارد ولی مهمترین نوع خشم، خشم اکتسابی از طریق خانواده است که فرد این رفتار را از نوع برخورد خانواده و اطرافیان ارث برده است و از نظر جامعهشناسان ابراز درست خشم بسیار مهم است و باید به این نکته توجه داشت که نباید خشم را حفظ کرد، بلکه باید آن را به درستی بیان کرد.
کد خبر: ۲۱۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۱
ابتدا فكر كنيد و از لغات و حركاتي استفاده كنيد كه روي آنها فكر كردهايد. با حالت غيرتدافعي به طرف مقابل بقبولانيد كه عصباني هستيد، شرايطتان را بهطور كامل به او توضيح دهيد و نهايتا خيلي رك و راست به او بگوييد كه چه چيز عصبانيتان ميكند.
کد خبر: ۲۱۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۱
این محققان به منظور دستیابی به این نتایج با استفاده از رزونانس مغناطیسی، تاثیرات سطوح سروتونین مغز 30 داوطلب سالم را در پاسخ به تحریکاتی چون چهره های خشمگین، غمگین و یا بیانات خنثی بررسی کردند.
کد خبر: ۱۸۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۸
این محققان به منظور دستیابی به این نتایج با استفاده از رزونانس مغناطیسی، تاثیرات سطوح سروتونین مغز 30 داوطلب سالم را در پاسخ به تحریکاتی چون چهره های خشمگین، غمگین و یا بیانات خنثی بررسی کردند.
کد خبر: ۱۸۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۸
این برگهها که در راهروهای مجلس در دست نمایندگان دیده میشد، مربوط به سخنرانی در سپاه بود که طی آن از فعالیت چهار گروه در آستانه انتخابات مجلس سخن گفته بود.
کد خبر: ۱۷۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۴
تحقيقات نشان ميدهد که عصبانيتهاي شديد و مزمن با بروز بيماريهاي قلبي، سرطان، سکته مغزي، سرماخوردگي، آنفلوآنزا و افسردگي مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۷۲۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۱۹
کد خبر: ۱۶۸۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۱۷
اين روزها اکثريت قريب به اتفاق آدمها تحت استرس هستند و گاهي با عصبانيت، گاهي با دوش آب سرد و گاهي هم با خوردن زياد غذا، با آن مقابله ميکنند.
کد خبر: ۱۵۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۰۵
نکته اول اين که، ما احساس ميکنيم عصبانيت چيز بدي است. اگر ما واقعبينانه در پي کنترل آن باشيم، اين امر غيرممکن نخواهد بود. اگر احساس کنيم عصبانيت چيز خوبي است (موضوعي توجيهپذير)، امري عادي به نظر خواهد آمد. سري چينموي درباره آثار مضر عصبانيت مينويسد:
کد خبر: ۱۵۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۷
متخصصان معتقدند که خشم و نفرت با بروز بسياري از اختلالات مثل آسم و بيماري قلبي بويژه در سالمندان تاثير دارد. اين هيجانات در عين حال بر انسداد راههاي تنفسي هوايي و بر عملکرد ريهها تاثير ميگذارند.
کد خبر: ۱۵۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۵۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۴
کد خبر: ۱۲۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۲۰