همه ما درباره زیانهای نمک زیاد شنیدهایم اما خیلی از ما نمیدانیم مصرف حدود ۲۳۰۰ میلیگرم سدیم (که در حدود یک قاشق چایخوری نمک طعام یافت میشود) در طول روز برای بدنمان ضروری است.برخی از انواع غلات صبحانه که بیشتر ما آن ها را با نام کورنفلکس میشناسیم، حاوی سدیم هستند.
کد خبر: ۲۹۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
بدن سالم می تواند تعادل در میزان مواد معدنی ایجاد کند ولی در مواردی که جذب مواد در دستگاه ادراری افزایش مییابد، خطر تشکیل سنگ ادراری بیشتر میشود.
کد خبر: ۲۸۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
از جمله علائم کم آبي، عطش، دفع ادرار کم ولي مکرر، خشکي پوست، خستگي، سرگيجه، سردرگمي، افزايش ضربان قلب و تنفس سريع و خشکي دهان مي باشد.
کد خبر: ۲۸۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
با استفاده از نمک و آب داغ میتوان لکههای عرق برجای مانده بر لباسها را از بین برد، همانگونه که میتوان با ریختن لباسهای سفید در آب نمک و جوش شیرین در حال جوش، سفیدی لباسها را به آنها بازگرداند.
کد خبر: ۲۸۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
کد خبر: ۲۷۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۴
پيش از اين، مصرف بيش از حد نمک در افزايش خطر دچارشدن به بيماريهاي قلبي و فشارخون بالا مقصر شناخته شده است.
کد خبر: ۲۷۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
در ادامه این بررسی مشاهده شد انسان ها نیز با وجود آگاهی از عوارض مصرف زیاد نمک ، باز هم برای بهبود روحیه و خلق و خوی خود نمک بیشتری به غذاها اضافه می کنند.
کد خبر: ۲۷۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۲
گفتني است پتاسيم در ميوه ها و سبزيجات و همين طور حبوبات مانند لوبيا و نخود وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
کد خبر: ۲۶۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳
کد خبر: ۲۶۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
مصرف بیش از حد کافئین نیز موجب میشود تا پوست نازکتر شود و فرآیند پیری پوست با سرعت بیشتری انجام شود.
کد خبر: ۲۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۶
کد خبر: ۲۶۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۳
پژوهشگران که به بررسی نقش رده خاصی از سلولها که با التهاب مربوطند، پرداختهاند، میگویند مصرف بیش از حد نمک ممکن است مقصر اصلی در افزایش میزان بیماریهای خودایمنی مانند ام اس (اسکلروز متعدد) باشد.
کد خبر: ۲۶۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۳
درمان گزیدگی پشه. آب نمک ، برای کاهش خارش ناشی از گزیدگی پشه میتواند موثر باشد. علاوه بر این، تلفیق نمک و روغن زیتون نیز میتواند مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
فقط غذاهای قنددار و چربیدار نیستند که قطر دور شکمتان را اضافه میکنند. نمک هم یک متهم اصلی است. درنتیجه، دفعه بعدی که خواستید ظرف نمک دان را برداشته و روی غذایتان نمک اضافی بپاشید یادتان باشد که این دانههای سفیدرنگ تا چه حد موجب چاق شدنتان میشود.
کد خبر: ۲۵۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۹
نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها می گیرد و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن استخوان می شود. در نتیجه با افزایش سن، استخوان ها به راحتی می شکنند.
کد خبر: ۲۵۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
دستپخت مشترک دولت های خاتمی و احمدی نژاد
کد خبر: ۲۴۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
یک رژیم پُر از سدیم، می تواند منجر به از دست دادن بیشتر آب توسط کلیه ها شود و این مساله افزایش پمپاژ خون را توسط قلب منجر شده و بدین ترتیب فشاری که به قلب می آید لحظه به لحظه بیشتر می شود.
کد خبر: ۲۴۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۵
وی خاطرنشان کرد: بهدلیل گران بودن قیمت دستگاههای تصفیه نمک ، بسیاری از تولیدکنندگان خرد حاضر به خرید دستگاه برای تصفیه نمک نیستند.
کد خبر: ۲۴۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۱۶
کد خبر: ۲۳۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۴